FOOD

GEZOND RECEPT: ZELF-GEMAAKTE TORTILLA’S
Bericht
10/12/201910/12/2019

GEZOND RECEPT: ZELF-GEMAAKTE TORTILLA’S

Gezond eten is heel belangrijk voor modellen! Maar dat is soms best nog eens lastig. Want hoe eet je gezond? Welke maaltijden zijn geschikt? Om jouw op weg te helpen, zal ModelSphere gezonde recepten delen. Deze week: zelf-gemaakte tortilla’s. ‘Ik heb een grote voorliefde voor Mexicaans eten en daarom eet ik altijd heel graag tortilla’s,...

MODEL ZIJN ONGEZOND? #1 MAATEISEN
Bericht
23/05/201929/11/2019

MODEL ZIJN ONGEZOND? #1 MAATEISEN

“Je moet meer eieren met spek eten.” Dat is iets wat ik laatst van een familielid te horen kreeg. Logisch, want ik ben slank, en lijk door mijn tengere postuur nog dunner. Én ik ben model. Maar ben ik ongezond bezig?  Zie ik er zo uit? Zijn high-fashion modellen te dun? Is er iets mis met...

EEN GEZONDE MODEL-LIFESTYLE
Bericht
16/05/201929/11/2019

EEN GEZONDE MODEL-LIFESTYLE

Het belangrijkste van een model; een goed verzorgd uiterlijk. Juiste maten, stralende huid, een open houding. Hier kun je zelf veel aan doen. Denk eens aan die meiden die Victoria’s Secret lopen. Maanden en maanden van trainingen en voedingsschema’s gaan daaraan vooraf. Topsport is het, wat die meiden doen. Maar ook bij high-fashion, bij het...